Статьи

Отказ от алкоголя требует учета длительности и объема употребления, состояния здоровья и риска синдрома отмены. Разбираем, как подготовиться к трезвости, избежать срывов и понять, когда необходима помощь нарколога.

Диета при гастрите: какие продукты можно и нельзя есть, чем отличаются столы №1 и №5, как составить меню при обострении и ремиссии, какие напитки и способы приготовления пищи подходят при заболевании.

Разбираем, почему волосы растут медленно, становятся ломкими или начинают выпадать, как питание и ежедневный уход влияют на их состояние, когда нужны витамины и обследование, а также что помогает сохранить длину и предотвратить повреждение.

Как лечить насморк у взрослых и детей: какие средства помогают при простуде и аллергии, когда нужны капли и промывания, какие методы могут навредить и в каких случаях необходима консультация врача.

Как почистить сосуды от холестерина и атеросклеротических бляшек? Разбираем, какие продукты и привычки действительно влияют на сосудистое здоровье, когда нужны лекарства и обследования, а в каких случаях требуется срочная медицинская помощь.

Алкоголь при сахарном диабете может вызывать колебания глюкозы и повышать риск гипогликемии. Важно учитывать вид и количество напитка, влияние спиртного на печень и лекарства, контролировать сахар и знать, когда от алкоголя лучше отказаться.